HIIT-Class WS 23/24
So., 14. Jän.
|Sporthalle Campus WU, Gebäude SC
Willkommen zu unserem wöchentlichen Functional HIIT Kurs! Unser Kurs bietet eine intensive und effektive Trainingseinheit, die darauf abzielt, deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern.
Zeit & Ort
14. Jän. 2024, 12:00 – 13:00
Sporthalle Campus WU, Gebäude SC, Welthandelspl. 1, 1020 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
(scroll down for english version)
Willkommen zu unserem wöchentlichen Functional HIIT Kurs! Unser Kurs bietet eine intensive und effektive Trainingseinheit, die darauf abzielt, deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern.
Ein Semesterticket für alle Termine kann um 55€ gebucht werden. Wende dich hierzu sehr gerne per Mail an can.weiss@oeh-wu.at
Kursüberblick:
In diesem Kurs dreht sich alles um Functional High-Intensity Interval Training (HIIT), eine Trainingsmethode, die kurze, intensive Intervalle von körperlicher Aktivität mit kurzen Erholungspausen kombiniert. Unsere Trainerin wird dich durch abwechslungsreiche Übungen führen, die darauf abzielen, verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren und deine alltägliche Beweglichkeit zu verbessern.
Kursziele:
Tickets
Einzelstunde
Dieses Ticket ist für die gewählte Einheit gültig.
7,00 €+0,18 € Ticket-ServicegebührVerkauf beendet